59.1% من سكان المملكة يمارسون النشاط البدني 150 دقيقة أسبوعيًا

كشفت الهيئة العامة للإحصاء في أحدث إحصائياتها لعام 2025، عن ارتفاع نسبة ممارسة النشاط البدني في المملكة، حيث يمارس 59.1% من السكان البالغين (18 سنة فأكثر) نشاطًا بدنيًا لمدة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعيًا.

وأظهرت الإحصائيات تفوق الذكور في ممارسة النشاط البدني بنسبة 66.5%، مقارنة بنسبة 43.1% للإناث. كما تصدرت الفئة العمرية بين 18 و29 عامًا قائمة الأكثر ممارسة للرياضة بنسبة 71.2%، بينما سجلت الفئة العمرية الأكبر (80 عامًا فأكثر) أدنى نسبة ممارسة بلغت 3.5%.

وتصدر نشاط التنقل، الذي يشمل المشي وركوب الدراجات الهوائية، قائمة الأنشطة البدنية الأكثر شيوعًا بنسبة 57.1%، يليه النشاط البدني المرتبط بالعمل بنسبة 43.9%. وجاء النشاط البدني غير المرتبط بالعمل في المرتبة الثالثة بنسبة 37.8%.

وفيما يخص الأطفال والمراهقين، كشفت النشرة أن 19% منهم يمارسون النشاط البدني لمدة 60 دقيقة أو أكثر يوميًا، مع تفوق الذكور بنسبة 23.3% مقابل 14.4% للإناث. وأشارت البيانات إلى أن 34.6% من هذه الفئة العمرية يقضون ما بين ساعة إلى ساعتين يوميًا في أنشطة خمولية، كاستخدام الأجهزة الإلكترونية ومشاهدة التلفاز، خارج إطار التعليم.

وأكدت الهيئة العامة للإحصاء أن هذه التقديرات تعتمد على بيانات الإبلاغ الذاتي، بناءً على نتائج المسح الصحي الوطني ومسح صحة المرأة والطفل لعام 2025، مدعومة بالتقديرات السكانية الرسمية.

ويعكس هذا الارتفاع في ممارسة النشاط البدني نجاح برامج جودة الحياة ورؤية السعودية 2030، التي تهدف إلى تعزيز الرياضة كجزء أساسي من نمط الحياة الصحي، وذلك من خلال توفير المرافق الرياضية وتنظيم الفعاليات المجتمعية، وتشجيع جميع الفئات العمرية على ممارسة النشاط البدني من أجل الحفاظ على صحة المجتمع ورفع جودة الحياة.

المصدر: https://www.okaz.com.sa/news/local/2219423?ref=rss&format=simple&link=link