دراسة أمريكية: انتظام النوم يعزز تعافي مرضى قصور القلب ويقلل المضاعفات

خلصت دراسة حديثة من جامعة أوريغون للعلوم الصحية إلى أن انتظام النوم يلعب دوراً حيوياً في تعافي مرضى قصور القلب. وأشارت الدراسة إلى أن عدم انتظام النوم يزيد من احتمالية حدوث مضاعفات خطيرة خلال ستة أشهر، مثل الحاجة إلى دخول المستشفى مرة أخرى أو حتى الوفاة.

الدراسة التي نُشرت في دورية JACC Advances، أشارت إلى أن الحفاظ على جدول نوم واستيقاظ ثابت يدعم الصحة العامة ويقلل الضغط على القلب والأوعية الدموية، مما يجعله أسلوب علاجي فعال واقتصادي.

الدكتورة بروك شيفر، الأستاذة في مختبر النوم والتوقيت الحيوي بالجامعة، والتي قادت البحث، أوضحت أن تقلبات النوم تعطل آليات تنظيم القلب والدورة الدموية، مما يزيد من خطر حدوث مضاعفات. وتعتبر هذه الدراسة من أوائل الدراسات التي تبين العلاقة المباشرة بين انتظام النوم وصحة القلب لدى مرضى قصور القلب.

شملت الدراسة 32 مريضاً أدخلوا إلى مستشفيات أوريغون بسبب قصور القلب الحاد بين سبتمبر 2022 وأكتوبر 2023. وتم تتبع أنماط نومهم لمدة أسبوع بعد خروجهم من المستشفى من خلال تسجيلها في يوميات النوم. وكشفت النتائج أن 21 مريضاً عانوا من مشاكل صحية خلال ستة أشهر، وكان من بينهم 13 مريضاً يعانون من عدم انتظام النوم.

ويؤكد الباحثون أن تحسين انتظام النوم يمكن أن يكون وسيلة علاجية بسيطة، وقليلة التكلفة، وفعالة للحد من المخاطر الصحية. وهناك خطط مستقبلية لتوسيع نطاق الدراسة لتشمل عدد أكبر من المرضى بالتعاون مع خبراء من جامعات أوريغون وبوسطن.

المصدر: https://www.okaz.com.sa/variety/na/2209902?ref=rss&format=simple&link=link