فوائد نفسية: تفريغ المشاعر فهم الذات وتنظيم الأفكار

الكتابة تساعد الأفراد على تنظيم أفكارهم ومشاعرهم، كما تساهم في فهم الذات وتفريغ المشاعر المكبوتة.

المصدر: https://www.okaz.com.sa/variety/na/2219884?ref=rss&format=simple&link=link