ترطيب الجسم بعد الاستحمام خطوة ضرورية للحفاظ على نضارة البشرة

مع ارتفاع درجات الحرارة وتأثير العوامل البيئية على البشرة، يشدد خبراء العناية بالبشرة على أهمية ترطيب الجسم بعد الاستحمام للحفاظ على نضارة الجلد وتجنب الجفاف.

الاستحمام، خاصة بالماء الساخن أو الصابون القوي، قد يفقد البشرة زيوتها الطبيعية الضرورية. لذا، يُنصح بوضع المرطب مباشرة بعد الاستحمام، خلال 3 دقائق، حيث تكون المسام مفتوحة والبشرة أكثر استعدادًا لامتصاصه.

لتحقيق أفضل النتائج، يُفضل استخدام منشفة قطنية ناعمة لتجفيف الجسم بلطف وتجنب الفرك الشديد.

كما ينصح الخبراء باختيار مرطبات غنية مثل الكريمات أو الزيوت الطبيعية كزيت جوز الهند واللوز، أو استخدام لوشن خفيف يحتوي على الألوفيرا وحمض الهيالورونيك.

يجب التركيز على المناطق الأكثر عرضة للجفاف كالمرفقين والركبتين والكعبين، مع تدليك البشرة لتحسين الدورة الدموية وتعزيز امتصاص المرطب.

إضافة إلى ذلك، يُنصح بتجنب الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة وشرب كميات كافية من الماء يوميًا واستخدام صابون لطيف للحفاظ على توازن الزيوت الطبيعية في الجلد.

في الأجواء الجافة، يمكن زيادة عدد مرات الترطيب خلال اليوم. ترطيب الجسم بعد الاستحمام هو جزء أساسي من روتين العناية بالبشرة للحفاظ على صحة الجلد ومظهره الشاب.

المصدر: https://www.matnnews.com/238277