الإمساك لدى الأطفال: أسبابه وأعراضه وإجراءات علاجية
يعاني العديد من الأطفال وذويهم من الإمساك، ومع ذلك فإن معظم الحالات بسيطة ولا تتطلب سوى العلاج المنزلي.
في بعض الأحيان النادرة، قد يتسبب الإمساك المزمن في مضاعفات عديدة، ويعاني تقريباً 20% من الأطفال في مرحلة ما قبل الدراسة من الإمساك.
أسباب الإمساك:
يتعرف الإمساك لدى الأطفال بأنه إذا كان أقل من مرتين في الأسبوع مع مرور براز صلب ومؤلم.
تعتمد أسباب الإمساك بشكل أساسي على النظام الغذائي، ويزيد احتمال حدوثه بتناول الأغذية المصنعة والألبان والحلويات وتغيير النظام الغذائي.
قد يكون سبب آخر للإمساك هو رفض الطفل الذهاب إلى الحمام بعد التدريبات التي تلجأ إليها الأم.
تتضمن الأسباب الأخرى لا تتعلق بشكل مباشر بالجهاز الهضمي: قلة النشاط البدني، بعض الأدوية والمكملات الغذائية، وفي حالات نادرة العيوب الخلقية أو الشلل الدماغي وبعض اضطرابات الجهاز العصبي الأخرى.
أعراض الامساك:
تتضمن الأعراض المصاحبة للإمساك: ألم المعدة، انتفاخ، غثيان، فقدان الشهية، واضطراب المزاج. يمكن أن يسبب الإمساك أيضاً بكاء وصراخ وتعرق واحمرار الوجه أثناء وجود الطفل في الحمام.
مع مرور الوقت، يتجنب الطفل استخدام الحمام حتى لا يعاني الألم، مما يؤدي إلى تفاقم الام الإمساك.
يبدأ البراز في التراكم في الجزء الأسفل من الأمعاء، مما يجعله أكبر حجماً ويصعّب المرور في المستقيم ويزيد الألم.
العلاج المنزلي والوقاية من الإمساك:
تناول طعام غني بالألياف: يجب تشجيع الطفل على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة، الفواكه والخضروات.
زيادة تناول السوائل: يجب تشجيع الطفل على شرب الماء والسوائل الأخرى بكميات كافية.
ممارسة النشاط البدني: تشجيع الطفل على اللعب والرياضة لتحسين حركة الأمعاء.
السماح للطفل بالوقت الكافي لاستخدام الحمام: توفير بيئة مريحة وغير مضغوطة للطفل عند استخدام الحمام.
عندما تستمر المشكلة:
في حال استمر الإمساك لأكثر من أسبوعين رغم التدخلات المنزلية، يجب استشارة الطبيب. قد يتم تحديد سبب الإمساك ووصف العلاج المناسب، مثل الملينات أو العلاجات السلوكية.
الخلاصة أن الكثير من الأطفال يعاني من الإمساك، وفي الغالب يمكن علاجه بالتغييرات في النظام الغذائي والعادات اليومية.
في حال استمر الإمساك لفترة طويلة وتسبب في مشاكل صحية أخرى، ينبغي استشارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج المناسب.
