وصفة سحرية للتخسيس تكشفها الفنانة جواهر بعد أن استخدمتها وخسرت 40 كيلو من وزنها

4 سبتمبر 2022
وصفة سحرية للتخسيس تكشفها الفنانة جواهر بعد أن استخدمتها وخسرت 40 كيلو من وزنها

كشفت الفنانة جواهر يوم أمس في لقاء مع المذيعة ياسمين عز عبر إحدى القنوات الفضائية عن العديد من الأمور الخاصة بها في مقدمتها معاناتها مع السمنة وزيادة الوزن وكيف تمكنت من التخلص هذه المعاناة.

ومن أهم الأمور التي يرغب الجمهور معرفتها دائما عن المطربة جواهر هو سر إنقاص وزنها حيث تمكنت من خسارة 40 كيلو خلال شهرين فقط.

وتحدثت المطربة السودانية جواهر عن سر خسارتها 7 كيلو في أسبوع واحد وهو وصفة معينة لأحد أنواع الشوربة وهي شوربة الكرنب ولكن كانت تعدها بطريقة معينة وفقا لنصيحة طبيب قلب.

كما أوضحت أسرار طريقة عمل شوربة الكرنب التي ساعدت المطربة جواهر في خسارة وزنها بسرعة.

طريقة عمل شوربة الكرنب للتخسيس:

مكونات شوربة جواهر للتخسيس:
الكرنب.
4 ثمرات طماطم.
2 حبة بصل.
2 حزمة كرفس.

قومي بتقطيع الكرنب والطماطم أجزاء صغيرة جدا افرمي الكرفس والبصل في الكبة.

ضعي جميع المكونات في حلة على النار مع القليل من الماء وأضيفي البهارات التي ترغبي فيها واتركيها حتى تنضج جميع الخضروات.

بعد نضج شوربة الكرنب أطفئ النار واتركيها تبرد تماما ثم اخفقيها في الخلاط وتناوليها دون إضافة أي نوع من الزيوت أو الدهون.

يذكر أن المطربة جواهر من أشهر مطربات السودان في الوطن العربي وكانت ذروة شهرتها خلال فترة التسعينات .

لا توجد مقلات اخرى

لا توجد مقلات اخرى

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...لمعرفة المزيد

موافق